Jak vybudovat úspěšný foodblog?
Samostatně vybudovat foodblog neboli blog s recepty může být zajímavým a odměňujícím projektem. Blogování o jídle může sloužit jako...
Recept na skvělé bezlepkové žemle
Žemle si samozřejmě můžeme udělat i bez lepku. Jak vypadá recept, za který se nebudete stydět ani před návštěvou? Je překvapivě snadný, a přitom velmi chutný. Výsledek stojí za to! Ingredience: 250 g bezlepkové mouky (Jizerka, Unimix) 2 lžičky prášku do pečiva 1/2 lžičky soli 150 g měkkého tvarohu 6...
20. 01. 2020
Recept na nadýchaný bezlepkový chleba z domácí pekárny
Chleba je boží dar, ale jak si doma upéct variantu bez lepku? Následující recept je jednoduchý, a přitom překvapivě chutný. Ingredience: 500 g bezlepkové mouky (nejlépe smíchejte dva druhy,vybrat si můžete kukuřičnou, rýžovou nebo pohankovou mouku) 450 ml vody 3 lžíce oleje 1 lžičku soli 2 lžíce octa nebo...
15. 01. 2020
Recept na chutný bezlepkový ovocný koláč
Dostali jste chuť na lahodný ovocný koláč, ale lepek vám nedělá dobře? Připravte si bezlepkovou variantu dle následujícího receptu. Ingredience na bezlepkový koláč: těsto - 13 dkg solamylu, 6 vajec, 20 dkg cukru krupice, 1/2 balíčku prášku do pečiva náplň - 1 konzerva kompotovaných broskví, můžete použít i...
10. 01. 2020
Kolik bílkovin obsahuje maso? Porovnání nejoblíbenějších druhů
Proteiny neboli bílkoviny by měly být základní složkou lidské potravy. Mají velmi pozitivní vliv především na stavbu svalové hmoty. Jsou tedy základem při jakémkoliv aktivním životním stylu. Kromě mnoha jiných potravin jsou obsaženy také v mase. Jaký je obsah proteinů v jednotlivých druzích? Podívejte...
05. 01. 2020
Co jedí celebrity, aby se udržely v kondici?
Mezi celebrity nepatří pouze sportovci a modelky, kteří si díky sportovním výkonům, nebo přehlídkám musí neustále udržovat svoji postavu a svoje svaly. A tak kromě různého posilování těla, si musí dávat pozor i na to, co a kdy jí. Jejich jídelníček obsahuje hlavně takové potraviny, které nejsou tučné, ale mají...
17. 11. 2019
Příprava na operaci: Na co nezapomenout?
Máte-li to "štěstí v neštěstí", že dobu nutné operace si můžete vybrat, nebo připadla na zářijové až zcela podzimní období, můžete si mnout ruce. Ve vedrech letošního léta je klid na lůžku nejen psychicky náročný, ale pooperačnímu hojení teplota okolního vzduchu srovnatelná s tělesnou teplotou pacienta zrovna...
13. 09. 2019
Vegetarián a vegan
Být či nebýt vegetariánem, toť otázka. Rozhodně se shodneme na tom, že vegetariánem se nenarodíme. Ovlivňuje nás způsob stravování a životní styl rodiny a je na nás zda se tomuto stylu podvolíme. Vegetariánství se dělí na několik poddruhů a jedním z nich je veganství. Většina z nás má ráda zvířátka na mazlení,...
09. 06. 2018
Recept na veganské plněné batáty
Dočetli jste se o příznivých účincích sladkých brambor – batátů a dostali jste chuť na něco dobrého? Chutné recepty na batáty najdete na každém internetovém rohu, ale následující je ještě lepší. Plněných batátů nebudete mít nikdy dost. Garantujeme vám že vás neomrzí! Pro přípravu 2 porcí budete...
11. 01. 2018
Čím krmit miminko v bříšku? Top zdravé potraviny nejen pro těhotné!
No přece zdravými věcmi, to dá rozum! Jenže, jak na to, když v prodejnách zdravé výživy bychom za chvíli nechaly celou výplatu a později i peněžitou pomoc v mateřství? A co teprve, když jsme maminkami v tzv. rizikovém těhotenství a dostáváme jen dávky nemocenské? Za zdravé potraviny se dnes člověk...
04. 10. 2017
Abyste lépe vypadali - pro kluky
Doopravdy nesnáším, když musím vystoupit před celou třídou! Teda... nejde ani tak o to, že by mě nutili něco přednášet, nebo tak něco. Do toho bych ani nešel! Ale k traumatu mi bohatě stačí, když jsem třeba zkoušený. Těch pár minut je utrpení! Vím, že se na mě všichni dívají a hodnotí mě. Díky šíleným...
29. 05. 2017