Jak vybudovat úspěšný foodblog?
Samostatně vybudovat foodblog neboli blog s recepty může být zajímavým a odměňujícím projektem. Blogování o jídle může sloužit jako...
Imunita před sezonou nachlazení: co tělu opravdu pomáhá
Imunita a sezona nachlazení jdou ruku v ruce, a proto lidé před podzimem hledají, co tělu opravdu pomáhá. Kolem posilování imunity koluje spousta mýtů i zázračných slibů. Co obranyschopnosti skutečně prospívá a jak tělo podpořit přirozenou cestou, než přijde sezona nachlazení? Imunitě před sezonou nachlazení prospívá...
29. 09. 2026
Jak vybrat bytový textil do kuchyně a jídelny, aby vydržel
Bytový textil v kuchyni a jídelně se liší od textilu v obýváku, protože přichází do styku s jídlem, párou a horkem. Ubrus se potřísní, utěrka musí nasát vodu a chňapka snést kontakt s horkým hrncem. Správná volba materiálu rozhoduje o tom, zda textil vydrží a zda je z hlediska hygieny v pořádku. Přehled níže...
24. 09. 2026
Dárek z jídla a pití: jak ho vybrat krok za krokem
Dárek v podobě dobrého jídla nebo pití funguje, protože ho příjemce spotřebuje, nemusí ho nikam uklízet a potěší ho i bez velké ceny. Aby ale opravdu trefil, musí odpovídat chuti, zdraví a životnímu stylu obdarovaného. Špatně zvolený dárek skončí v koši nebo u souseda. Následující postup vás provede od otázky, komu...
21. 09. 2026
Vinařský dvůr, nebo sál? Co porovnat před svatbou
Vinařský dvůr na bývalé faře láká na kamenné zdi, sklípek a stromy nad stolem, jenže stejný dojem nemusí zaručit pohodlí hostů. Hotelový sál má kuchyni, šatnu i parkoviště hotové, dvůr si leckterou službu musíte přivézt. Rozhodnutí proto stojí na pár praktických otázkách, které s oslavou souvisejí víc než...
18. 09. 2026
Domácí marcipán: postup, poměry a časté chyby
Domácí marcipán se vejde do tří surovin: mandlí, moučkového cukru a trochy tekutiny. Chuť je výraznější než u kupované hmoty, ale vyžaduje trpělivost při mletí a vyvažování vlhkosti. Kdo hmotu ukvapí, dostane buď drobivou kuličku, nebo mastnou kaši. Následující otázky vedou od surovin přes postup až k uložení a...
15. 09. 2026
Proč je kratom riziková látka, i když je přírodní
Kratom bývá nabízen jako přírodní prostředek, který prý dodá energii a zároveň zklidní. Tvrzení vypadá lákavě, ale nejde o ověřený přínos, spíš o marketing. Rostlinný původ nic neříká o bezpečnosti a látka může působit na organismus podobně jako některé opioidy. Následující kroky vás provedou tím, co o...
12. 09. 2026
Jak mlsat bez výčitek a přitom si sladkost opravdu užít
Výčitky po kousku dortu škodí často víc než samotný dort. Jedna sladkost neudělá z jídelníčku problém, opakovaný pocit viny ale může změnit vztah k jídlu. Pomůže rozlišit, co o mlsání opravdu platí a co je jen zažitá představa. Níže najdete pět častých omylů a to, co k nim říká běžná výživová praxe. Omyl:...
09. 09. 2026
Káva ráno, nebo odpoledne? Čtyři fakta, která překvapí
Espresso nemá nutně víc kofeinu než velký hrnek filtrované kávy a ranní káva nemusí být tou nejlepší volbou. O kávě kolují zažité pověsti, které se při pohledu na fakta mění. Čtyři zajímavosti níže vás provedou rozdíly mezi odrůdami, silou nápoje, dobou účinku a vlivem na vstřebávání živin. U každé...
06. 09. 2026
Život s cukrovkou je zvládnutelný, když znáte denní rytmus
Cukrovka nezmizí, ale po prvních týdnech se z ní stává součást dne podobně jako čištění zubů. Většina lidí zjistí, že jim nejvíc pomáhá pravidelnost: stálé časy jídel, měření a léků. Náročné bývá hlavně období po diagnóze, kdy se člověk učí nový slovník od glykemie po inzulin. Následující otázky...
03. 09. 2026
Dá se jíst zdravě a chutně? Ano, stačí pár pravidel
Zdravé a chutné jídlo se nemusí vařit každý den od nuly ani stát hodiny u sporáku. Stačí si pro běžný týden vybrat několik základních postupů a držet je, i když je v práci rušno. Jak to může vypadat v praxi, ukáže modelová situace čtyřčlenné rodiny. Příběh je vymyšlený, ale rady z něj fungují v mnoha...
31. 08. 2026