Proč dát přednost ekologické a bio kosmetice?
V posledních letech roste zájem o ekologickou a bio kosmetiku. A není divu. Nabízí totiž mnoho benefitů pro naše zdraví i pro životní...
Zdraví
Syndrom dráždivého tračníku – co o něm vlastně víme?
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha zažívacího systému, spojená s řadou příznaků. Opakující se bolesti břicha, obecný pocit nepohodlí, zvláště v oblasti střev, změny vyprazdňování s častým nadýmáním nebo třeba nevolnost – to nezní příliš zábavně, že? IBS přitom v Česku trpí odhadem 1 až 1,5...
10. 03. 2021
Jaké účinky má káva na lidský organismus? Kdy může prospět a kdy naopak uškodit?
O tom, že kofein stimuluje mozkovou činnost, se přesvědčuje každodenně celá řada studentů učících se na zkoušky i pracovníků nestíhajících termíny svých projektů. Krátkodobá stimulace centrální nervové soustavy je potřeba, aby nás udržela bdělé a pomohla nám dokončit vše, co se od nás žádá. Jaký vliv má ale...
28. 05. 2020
Rodinná výuka výživy v kuchyni
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity,...
30. 04. 2020
Krabičková dieta zatočí s faldíky
Až se léto zeptá, co jsi dělal v zimě? Obligátní otázka, při které spousta z nás zavrátí oči a bude si myslet, že jsme se zbláznili, má přesto hluboký potenciál. Zima už má na kahánku, za pár týdnů se z ničeho nic oteplí a my půjdeme z kabátů do šatů a posléze i do bikin. Jak velké nás čeká zhrození nad...
06. 03. 2020
Guarana: přírodní všelék, který vám zvedne náladu
Paulinie nápojná je odpradávna vysoce ceněnou rostlinou jihoamerických indiánů. Semena této rostliny jsou známa pod názvem guarana. Původ tohoto pojmenování je možné vypátrat až u jednoho kmene jihoamerických indiánů, kteří si říkali Guarané. Právě ti objevili povzbudivé a stimulační účinky guarany. Traduje se, že...
28. 02. 2020
Kolik bílkovin obsahuje maso? Porovnání nejoblíbenějších druhů
Proteiny neboli bílkoviny by měly být základní složkou lidské potravy. Mají velmi pozitivní vliv především na stavbu svalové hmoty. Jsou tedy základem při jakémkoliv aktivním životním stylu. Kromě mnoha jiných potravin jsou obsaženy také v mase. Jaký je obsah proteinů v jednotlivých druzích? Podívejte...
05. 01. 2020
Příprava na operaci: Na co nezapomenout?
Máte-li to "štěstí v neštěstí", že dobu nutné operace si můžete vybrat, nebo připadla na zářijové až zcela podzimní období, můžete si mnout ruce. Ve vedrech letošního léta je klid na lůžku nejen psychicky náročný, ale pooperačnímu hojení teplota okolního vzduchu srovnatelná s tělesnou teplotou pacienta zrovna...
13. 09. 2019
Vegetarián a vegan
Být či nebýt vegetariánem, toť otázka. Rozhodně se shodneme na tom, že vegetariánem se nenarodíme. Ovlivňuje nás způsob stravování a životní styl rodiny a je na nás zda se tomuto stylu podvolíme. Vegetariánství se dělí na několik poddruhů a jedním z nich je veganství. Většina z nás má ráda zvířátka na mazlení,...
09. 06. 2018
Doplňky stravy
Doplňky stravy, jsou přípravky obdobné léčivým přípravkům, obsahující účinné složky jako jsou vitamíny, minerální látky a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem prospěšné našemu tělu. Doplňky stravy lze zakoupit v lékárnách nebo specializovaných e-shopech na internetu. Jejich hlavním úkolem je...
25. 10. 2011
Doplňky stravy
Doplňky stravy, jsou přípravky obdobné léčivým přípravkům, obsahující účinné složky jako jsou vitamíny, minerální látky a další látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem prospěšné našemu tělu. Doplňky stravy lze zakoupit v lékárnách nebo specializovaných e-shopech na internetu. Jejich hlavním úkolem je...
25. 10. 2011