Kluk

Aby jste vypadali – pro kluky

Doopravdy nesnáším, když musím vystoupit před celou třídou! Teda… nejde ani tak o to, že by mě nutili něco přednášet, nebo tak něco. Do toho bych ani nešel! Ale k traumatu mi bohatě stačí, když jsem třeba zkoušený. Těch pár minut je utrpení! Vím, že se na mě všichni dívají a hodnotí mě. Díky šíleným hormonům, co mi udělaly z obličeje jednu velkou akné paseku jsem totálně na nervy, kdykoli se musím objevit na očích většímu počtu lidí. Stydím se za to, i když mi kámoši tvrdí, že se to prostě časem samo upraví a přejde to. Jenže já žiju teď. Nechci čekat, až budu vypadat normálně možná za několik let…

Kolikrát už mě napadlo, že bych se zeptal ségry, jestli nemá nějakou kosmetiku, co by mi na ty moje boláky pomohla. Jenže… když vidím, kolik toho používá, jde na mě strach! Přijde mi, že vlastně ani sama neví, jestli něco funguje nebo ne. Patlá na sebe kvanta kosmetiky a podle mého názoru se to mezi sebou musí zákonitě tlouct a výsledek nemůže být časem vůbec dobrý.

Snažím se proto sám na internetu shánět informace v diskuzích nebo kosmetických recenzích. Vždyť přece tenhle problém snad řeší každý druhý teenager, nebo ne? Jak se zbavit pupínků na obličeji a vypadat zase normálně…

Jednou jsem při brouzdání internetem narazil na jednu zajímavou recenzi na gel proti černým tečkám na TestBlogu. Prý vážně zabírá a světe div se, nestojí majlant! Právě o to druhé mi šlo nejvíc. Těžko si můžu se svým kapesným pískat a nakoupit kosmetiku za pár tisíc, že. Moc se mi líbilo, že v článku bylo konkrétně popsané, jak se kosmetika používá, včetně fotografií jak vypadá a taky poznatků, jestli vůbec funguje. Je mi totiž blbé se na takové téma bavit s klukama. Vsadím se, že klepání na čelo by byla ta nejmírnější reakce, které by se mi dostalo. To si radši všechno zjistím pěkně v klidu a nikoho ani nenapadne, o co se vlastně zajímám a co řeším.

Krom toho – v kosmetické rubrice jsem se dočetl i další zajímavé tipy. Třeba na šampony! Už nějakou dobu mě trápí lupy a kamarádka říkala, že je to hlavně suchou pokožkou hlavy. Přijde mi to zvláštní. Vždyť mě se vlasy přece mastí, nemám suchou kůži! Začetl jsem se tedy do recenze dál a dozvěděl se, že můj problém může mít na svědomí jednoduchá složka, která se přidává snad do všeho čistícího – od sprchových a mycích gelů, po šampony. To je pro mě novinka! A třeba zrovna tohle mi nikdo nebyl schopný říct. Mám chuť pročíst celou kosmetickou rubriku najednou. Třeba objevím něco i na ty kruhy pod očima, co mě trápí čím dál víc!

Nabídka obchodu

Opravdové jídlo v obchodech

Dnes jsem se dočetla ve zprávách, že Mexičané se zařadili na přední příčku v hitparádě obézních národů světa. A Češi obsadili pomyslné první místo co se týče Evropy. Je to děsivé. Pominu-li skupinu, která svou váhu třeba díky nemoci neovlivní ani kdyby se na hlavu stavěla, nabízí se otázka, proč se zdraví lidí celkově tak zhoršuje.

Větu „jste to, co jíte“ zná téměř každý. A něco na ní opravdu je. Osobně věřím tomu, že nemalou měrou se na růstu počtu lidí s nadváhou podílí existence fast foodů a velmi chabé povědomí o tom, co vlastně do zdravého jídelníčku patří a co už ne. Větší vinu bych ale připsala výrobcům potravin a jejich matoucím a zavádějícím informacím ohledně jídla…

Je totiž až zarážející, jak složité je dnes koupit v obchodě opravdové jídlo. Chcete šunku? Zahloubejte se do složení, jestli opravdu kupujete kousek masa, nebo sójovou náhražku. Rádi byste si pochutnali na jogurtu? Opět stejná rada – prozkoumejte seznam na obale, zdali kelímek neobsahuje spíše želatinu a škroby, než chutnou smetanu a mléko. O koření a bujónech nacpaných glutamátem, chlebu který zplesniví namísto aby ztvrdnul a mléku, které nezkysne, ale zhořkne, snad netřeba ani mluvit. Doba je divná. Největším paradoxem se stává hon za jídlem, které nebude jídlo jen připomínat obrázkem na graficky dokonale vyvedeném obalu, ale které bude opravdu to, co si představujeme pod pojmem sýr, máslo, čokoláda…

Rodina z mého luštění miniaturního písma na výrobcích v obchodě kolikrát šílí, ale já si nemůžu pomoct. Jsem přesvědčená, že když budu své tělo živit chemikáliemi a ne jídlem, budu podle toho také vypadat. Nejen co se týče hmotnosti, ale také zdraví. Proto jsem vděčná za každou informaci, která mi ušetří čas a přemýšlení u regálu v obchodě. Ne, že bych reklamním spotům v televizi o nové müsli tyčince s vylepšenou recepturou nevěřila… Ale přece jen na mě působí důvěryhodněji, pokud si přečtu na internetu zkušenost přímo od člověka, který si dotyčný výrobek koupil a vyzkoušel na vlastní kůži. Bohužel ne vždy je jednoduché takové postřehy najít. Proto mě příjemně překvapilo zjištění, že existují stránky, které se těmto osobním recenzím věnují.

TestBlog.cz je web, který tvoří “lidi pro lidi”. Recenze jsou tu z různých oblastí – od elektroniky, kosmetiky, výrobků do domácnosti, až po potraviny. Poslední jmenovaná skupina mě osobně ale zajímá nejvíc. Než bych kolikrát kupovala jídlo metodou pokus/omyl, přečtu si raději pár postřehů od lidí, kteří jogurt, oplatek nebo džus už vyzkoušeli a případně ušetřím nervy i peněženku. Občas se stává, že nově vydaná recenze popisuje něco, co mám vyzkoušeno a co kupuji opakovaně. V tom případě neváhám a rovnou píšu komentář s vlastní zkušeností. Třeba to pomůže zase někomu dalšímu. Ostatně myslím si, že o tom by TestBlog měl být. Sdílení postřehů a názorů na vyzkoušené věci.

Limonáda

Domácí výrobník perlivé vody

Každý živý tvor potřebuje k přežití a správné funkci organismu dostatečné množství tekutin. U lidí je doporučováno vypít alespoň 2 litry vody a v parném létě dokonce až 3 litry vody. Někdo upřednostňuje vodu z vodovodu občas ochucenou ovocnými sirupy, další neperlivou vodu s příchutí nebo bez z plastových lahví a jiný nedá dopustit na perlivou vodu s příchutí nebo bez z plastových lahví. Určitě si ještě mnozí z nás vzpomenou na sifonové lahve, díky kterým jsme si mohli vyrobit vlastní perlivé limonády. Inovací sifonových lahví je v dnešní době přístroj SodaStream, jež nám snadno a rychle připraví svěží perlivý nápoj v domácnosti i kanceláři a zároveň nám s jeho používáním odpadá nutnost tahat těžké plastové lahve a povinnost tyto lahve nějakým způsobem recyklovat.

Širokou nabídku sortimentu kvalitních, spolehlivých a bezpečných přístrojů SodaStream nejrůznějších modelů, tvarů, designu, velikostí, barevných provedení a objemů lahví, jež se do přístrojů vkládají Vám za přijatelné ceny nabízí spolehlivý prodejce společnost ELEKTRA PV s.r.o. s pobočkou v Českých Budějovicích a současně provozující internetový obchod levneELEKTRO.cz s odkazem na webové stránky www.levneelektro.cz. V nabídce této firmy dále najdete i příslušenství, které neodmyslitelně k výrobníku perlivé vody sodastream patří. Tímto příslušenstvím jsou náhradní bombičky s plynem (CO2), čistící tablety pro lahve, speciální, skleněné či plastové, tlaku odolné lahve na sodovou vodu pro děti i dospělé (s plastovým nebo nerezovým dnem), plastová nebo nerezová víčka na lahve, praktické a stylové brašny pro přenášení lahví např. do školy nebo do zaměstnání a v neposlední řadě plastová tvořítka na led.

S přístrojem SodaStream si nevyrobíte pouze obyčejnou sodovou vodu, ale i ochucenou limonádu. Pomohou Vám k tomu sodastream sirupy s příchutí jablka, citronu, manga a jablka, marakuji a manga, coly, limetky a coly, citronu a limetky, zázvoru, jahody, kiwi a jahody, grapefruitu a pomeranče, maliny, mandarinky, pomeranče, broskve a pomeranče, růžového grapefruitu, lesních plodů, třešně, citronu a broskve, citronu a brusinky, citronu a jablka, citronu a jahody, červeného grapefruitu, kiwi, tonic a energy, jež jsou určeny přímo k výrobě sodové vody s použitím výrobníku perlivé vody SodaStream a najdete je také v rozličné nabídce zboží společnosti ELEKTRA PV s.r.o.

Kvalitní

Kuchyň

Kuchyně pro profíky

Prodej „malých“ domácích kuchyní se odehrává na každém rohu. Existuje mnoho kuchyňských studíí, kde Vám pomohou s domácí kuchyní. Co když ovšem potřebujete kuchyň k Vaší práci? Pak se svěřte do péče společnosti MAVA spol. s. r. o., která pečuje o profesionální kuchaře již od roku 1994. Gastro zařízení poskytuje řešení pro stravovací zařízení (hotely, restaurace, nemocnice, školní kuchyně a závodní stravování. Vyškolení zaměstnanci Vám vytvoří návrh gastro provozu přímo podle Vašich představ, dále Vám pomohou s projektováním gastronomických a prádelenských provozů. Koupíte si zde vše, co budete potřebovat Vy i Vaši zaměstnanci.

Hlavním dodavatelem kuchyňských technologií je společnost ELECTROLUX. Je to největší světový výrobce kuchyňského vybavení a je majitelem značky Electrolux professional, Zanussi professional, Therma, Dito a Molteni. Vybrat si můžete z nabídky přípravných strojů, strojků, nerezového nábytku a vybavení, varná zařízení, konvektomaty, pečící a smažící zařízení, chladící, mrazící a mycí technologie. Samozřejmostí je samotná montáž kuchyňského zařízení a to včetně zaškolení obsluhy. S preventivní servisní službou můžete počítat, pokud realizace kuchyně bude v rukách gastro zařízení. Při této prevenci je důraz kladen na prevenci a tudíž jsou kontrolovaná kuchyňská zařízení, ale i další příslušenství – změkčovače vody, dávkovače mycích a oplachovacích prostředků. Jednou za čas se však může něco pokazit, a proto je tu záruční a pozáruční servis.

V roce 2009 bylo vybudováno školící středisko pro poskytování poradenských služeb souvisejících s gastronomií. Gastro zařízení pro Vás a Vaše zaměstnance připravilo dokonale vybavený provoz, ve kterém Vás naučí otáčet se profesionální školící kuchař. Zde se můžou zaškolit kuchaři ze všech gastronomických provozů, ale také projektanti a investoři. Pokud tápete v oblasti ekonomie, můžete využít poradenství ohledně optimálních investic a provozních nákladů.

Stravovací provoz musí splňovat všechny zákonné normy, jako jsou normy pro plynové a silnoproudové rozvody, hygienické normy, bezpečnostní normy a dále vyhlášku č. 137/2004 a její novelu č. 602/2006 Sb.

Platová dóza

Jak správně uchovávat potraviny?

Téměř denně se ve sdělovacích prostředcích dovídáme, jaké problémy mají veškeré obchodní řetězce s ČOI a co je horší, že nespokojenost s kvalitou nabízeného zboží se přenáší i na samotné zákazníky, jež jsou základním kamenem jejich prosperity. Hlavními neřestmi obchodních řetězců jsou nekalé obchodní soutěže, zlevňování jejich nabízeného sortimentu ,,na oko“, přelepování doby použitelnosti zboží a její umělé prodlužování, neřešené problémy s hlodavci a jinou havětí a v neposlední řadě nesprávné uchovávání potravin.

Možná jste si již také někdy domu přinesli zavakuované potravinové zboží, z kterého se po rozbalení linulo velmi nepříjemné aroma a Vy jste k nemilému překvapení zjistili, že zakoupené potraviny jsou plesnivé či plné červů. Pokud se takových situací chcete vyvarovat v domácnosti, tak se musíte naučit správně uchovávat potraviny. Na trhu existuje mnoho systémů pro uchovávání potravin, které Vám k tomu určitě dopomohou. Velmi praktické jsou nejrůznější plastové dózy, boxy a misky s víčky na potraviny, ve kterých můžete uchovávat mouku, cukr, sůl, strouhanku, ale i nespotřebované jídlo, které následně můžete vložit do ledničky nebo do mrazáku. Zmražené nebo schlazené jídlo si můžete v těchto systémech kdykoliv rozmrazit či ohřát v mikrovlnné troubě a po konzumaci umýt i v myčce na nádobí. Dnešním trendem je časté používání vakuových dóz s odsávací pumpičkou, jež Vám pomáhají udržet ovoce, zeleninu a pečivo či jiné potraviny déle čerstvé, jelikož odsátím vzduchu nepodléhají oxidaci a vlhkosti, a to i bez použití chemických látek.

Širokou nabídku moderních systémů pro uchovávání potravin a mnoho jiných kvalitních výrobků Vám nabízí spolehlivý prodejce společnost 4home, a.s. provozující internetový obchod 4home s odkazem na webové stránky www.4home.cz. V nabídce této firmy najdete pestrý výběr zboží do kuchyně (hrnce, pánve, nádobí, nože, elektrické spotřebiče, plastové boxy a dózy), jídelny (jídelní soupravy, hrnky, sklenice, ubrusy, prostírání), koupelny (ručníky, koupelnové podložky), pro krásu a zdraví (kompenzační, zdravotní a erotické pomůcky, kosmetika, šperky) zahradu a dílnu (zahradnické a domácí potřeby, květiny, úsporné žárovky), ložní prádlo (ložní povlečení, prostěradla, peřiny, polštáře, matrace, rošty), bytový textil (hřejivý beránek z mikrovlákna, přehozy, závěsy, záclony, sedáky na židle) a bytové doplňky (drobný nábytek, ratanový nábytek, bytové dekorace, puzzle, umělé květiny).

Nabízené systémy pro uchovávání potravin zahrnují 3patrové přenosné dózy, plastové a vakuové dózy na potraviny (i do mikrovlnné trouby) , plastové boxy na potraviny, plastové misky s víčky, termomisky, napařovače do mikrovlnné trouby, jídlonosiče termo a chlebníky s krájecí deskou různého designu, barevného provedení a výrobních materiálů.

bio zelenina

Zdravá výživa může i chutnat

V dnešní době nás neustále atakují lékaři a odborníci přes výživu se svými grafy, na kterých nám ukazují jak se neustále zvyšuje počet lidí s obezitou. Pryč jsou doby, kdy nás statistiky informovaly o tom, že největší počet tlouštíků žije v Americe a my jsme se jim mohli posmívat a říkat, že to mají z těch svých hamburgrů. Dnes by jsme se měli přestat smát, protože ve statistikách o obezitě obsazuje Česká republika přední příčky. Ale copak je možné odolat všem lákadlům ať už sladkým či těm, co se rády koupou v přepálených tucích?

Pokud nechceme zemřít ve 40 letech na infarkt či rakovinu trávicího traktu tak ano, musíme odolat! Že se nedokážete vzdát Vašich oblíbených sladkostí? Mám návrh. Vzdejte se Vašich sladkostí a nahraďte je jinými, zdravějšími. A nemusíte se vzdát ani čokolády! Existuje totiž taková zdravější verze kakaa. Říká se jí karob (svatojánský chléb). Díky svojí přirozeně sladké chuti se nemusí obohatit cukrem. Při porovnání s kakaem zjistíme, že karob obsahuje třikrát více vápníku, sedmnáctkrát méně tuku a o třetinu méně kalorií. Tak ještě si myslíte, že Vaši milovanou čokoládku nedáte bez boje? Vyzkoušejte i sušené plody. Takové rozinky v karobu (zdravé čokoládě) jsou přeci pochoutka.

Ale nejen mlsáním živ je člověk. Jsou biopotraviny, které k životu potřebujeme každý den. Základem je určitě chléb. Například správný kváskový chléb žitný se peče z žitné mouky a neobsahuje droždí. Droždí je nahrazeno kváskem a chléb je lépe stravitelný. A pokud ho budete dobře uchovávat vydrží být vláčný až týden. Můžete si ho upéct sami doma.

Pokud potřebujete dodat minerály vyzkoušejte mořské řasy. Řasy se nejčastěji používají v japonské kuchyni. Můžete je použít k přípravě sushi, ale i běžných jídel jako jsou pomazánky a polévky. Chcete ochutnat sushi a nevěříte čínskému bistru? Zkuste si ho připravit sami.

Kuchyně

Jak naplánovat kuchyň, aby se v ní dobře vařilo

V dnešní době je docela těžké, vyznat se v různých nabídkách. Obzvláště při zařizování bytu nebo domu, kdy potřebujeme nábytek na míru a dle našeho přání, je mnohdy těžké najít kvalitní firmu, která nám udělá kvalitní návrh, například kuchyně, zdarma. Na našem trhu se ale objevila novinka, kterou nabízí profesionální a světoznámá firma, která má již šedesátiletou tradici. Je to speciální služba, která je zdarma a nabízí komplexní řešení v oblasti návrhů kuchyní. V případě, že si přejete pořídit novou kuchyňskou linku, stačí se emailem nebo telefonicky obrátit na toto virtuální kuchyňské studio. Speciální kuchyňský návrhář vám pak zavolá a domluví si s vámi schůzku, kdekoli po celé ČR a téměř kdykoli. V domluvený den a čas pak přijede designér k vám, a na místě si vše změří. Ve chvilce pak přímo před vámi vypracuje několik 3D návrhů, jak by měla budoucí kuchyňská linka vypadat. Kromě návrhu má ale sebou designér i různé vzorky materiálů, dvířek, barev a dalších vzorků. Klient se také může podívat na notebooku designéra na kuchyně fotogalerie, kterou firma nabízí.

Kuchyňské studio nabízí přímo na místě, v bydlišti klienta komplexní servis. V případě, že se klient rozhodne pro nějaký návrh, tak designer kromě naměření kuchyně a návrhu, sepíše s klientem smlouvu, ale vystaví také kompletní instalační plány následných elektro-vodo instalací. Následně se s ním domluví na vhodných elektrospotřebičích, které studio také dodá, a na dopravě a také montáži, kterou na místě provedou profesionálové.

Nežli si zákazník vybere nějakou kuchyň, může si prohlédnout přímo linky, které firma nabízí. Kuchyňské linky jsou různých rozměrů, tvarů a typů. Lze si vybrat i různé materiály a barvy a také spotřebiče, nejlépe vestavné. Samozřejmostí je i výběr vhodné pracovní desky, materiálu, z kterého bude vyrobená i její barvu.

Jídlo v restauraci

Kolik daní platíme v potravinách

S příchodem Nového roku přišlo i další zdražení. Člověk si říká, kam až to může jít. Bohužel se tentokrát týká zdražení i potravin, a to proto, že byla zvýšena nižší sazba DPH a to z 10 na 14 procent. Bohužel na potraviny má vliv i zdražení dopravy a vyšší náklady na suroviny, z kterých se potraviny vyrábí. Už dávno neplatí, že za 100 korun uděláte nákup pro čtyřčlennou rodinu na 3 dny. Dnes za stokorunu koupíte 1 chléb, 1 mléko, 1 rostlinný tuk a 2 rohlíky. Nepočítám ani maso, které také velice podražilo. Nemluvě o tom, že je spousta surovin, do naší republiky, dováženo, a tak je dražší, a navíc často méně kvalitní, než české výrobky. Kde jsou ty doby, kdy naši rodiče a prarodiče mohli zajít na kakao a loupák a zaplatili jednu korunu. Dnes za jednu korunu nekoupíte ani rohlík, a ceny různého sladkého pečiva velice vzrostly. Platí to i u mléka, které nutně ke svému životu potřebujeme.

Zvýšení daní tak znamená, že si připlatíme i za obědy, jak ve škole našim dětem, tak i my, ať už se stravujeme v závodní jídelně nebo v restauraci či nějakém bufetu. Leckomu se to možná nezdá, ale když si porovnáte nové a staré ceny, vynásobíte nákupy za měsíc, zjistíte, že navíc budeme všichni platit stovky korun, už ne pouze desítky korun. Za rok potom vyjde ohromná částka, kterou díky vyššímu DPH za potraviny, které ke svému životu potřebujeme, zaplatíme. Bohužel bez jídla a bez pití žít nelze, a tak se budeme muset začít ještě více uskromňovat, ještě více šetřit, abychom vyšli s penězi. Bohužel výplaty se většině z nás nezvýší, a tak budeme ještě častěji obracet každý kousek potraviny v ruce, než ho dáme do nákupního koše.

Zdravé jídlo

Lze ovlivnit zdraví jídlem

Už v dobách našich babiček a prababiček, kdy nebyly léky tak dostupné, a kdy nebyla ani možnost či dostatek peněz, na jejich koupi, se tradovaly různé léčebné postupy při různých onemocnění. Některé přetrvaly až do dnešních dnů, jiné se opětovně vrátili. Jedná se ale nejenom o různé druhy bylinek, které vám pomohou při kašli, při žaludečních potížích, při horečce, ale i při různých průjmech a dalších nemocích. Velice vhodné je také používání různých druhů koření, které neslouží pouze k dochucení jídel, ale koření podporuje i rychlejší léčbu vaší nemoci nebo vašich zdravotních potíží.

Spousta zdravotních potíží pomáhá zlepšit přidání zeleniny nebo ovoce do stravy. Nejen díky vitamínům, které naše tělo potřebuje, ale i díky vláknině. Při nemoci je také dobré méně sladit, nebo sladit medem či jiným než bílým cukrem. Rozhodně je vhodné také méně solit, i když sůl je pro nás důležitá, obzvláště pokud obsahuje jód. Mnohé nemoci také ovlivňuje množství a druh tuku, který jíme ať již namazaný na pečivu nebo který je použitý při přípravě jídel. Obecně jsou doporučovány rostlinné tuky, případně olivové kvalitní oleje. Každá nemoc má svoje specifika, ale dnes není problém zjistit si na internetu, nejen jaké bylinky nebo koření jsou pro naši nemoc nejvhodnější, ale najdete například i různé šetřící diety, vhodné při různých nemocích.

U každé nemoci je ale také velice důležité, nejen co jíme, jak jídlo připravíme, ale co pijeme. Není dobré pít moc sladké limonády, spíše vybírat méně slazené čaje, nebo i obyčejnou vodu. Výborným doplňkem při různých nemocech jsou i ovocné nebo zeleninové Šťávy, které nejen posílí naši imunitu, podpoří boj s nemocí, ale které nás i nasytí.

Smažené

Jídlo za volantem vás zabije

Každý řidič to zná. Když jezdíte do práce, a cesta netrvá více jak půl hodiny, jídlo i pití si buď zvládnete vzít doma, nebo se najíte a napijete až v práci. Spousta lidí dnes ale dojíždí za prací daleko, a na silnicích tak tráví více času. Mnozí lidé cestují právě v rámci pracovním povinností. A potom jsou tu i různé cesty na dovolené. V těchto případech sice můžete čas od času zastavit, protáhnout se, napít se něčeho osvěžujícího nebo si vzít kousek jídla do pusy, ale někdy se stane, že není možné zastavit, třeba když popojíždíte v koloně po městě, nebo například i na dálnici, a dostanete žízeň nebo i hlad. Pak nezbývá nic jiného, než si vzít připravenou láhev a napít se. Anebo sáhnete na připravenou krabičku či sáček, kde máte nějaké pečivo případně ovoce nebo zeleninu. Mnohdy, když se cesta protáhne kvůli špatnému počasí, především v zimě, a když nemůžete zastavit kvůli sněhu nebo ledu, tak vám nic jiného nezbývá, než si vzít kousek jídla nebo se napít. To samé platí i ve velmi teplých dnech v letním období, kdy přítomnost horka vám způsobuje větší a častější pocit žízně, a kdy se musíte častěji napít.

Volání z mobilního telefonu je zakázané, ale i kouření, pití nebo jezení za volantem může ohrozit vaši pozornost. Pak se vám může snadněji stát i nějaká dopravní nehoda, kterou nemusíte způsobit vy, jenom si nevšimnete auta, které vám nedalo přednost a jede na vás. Pak už je to okamžik, a je tu nehoda a čeká vás ekologická likvidace vozidla. I z těchto důvodů je lepší, napít a najíst se před cestou, případně zastavit u benzínové pumpy nebo na odpočívadle. Tam se napít, případně si něco sníst, a pak můžete jet v klidu dál. Nemusíte pak jednou rukou držet volant a druhou hledat něco k pití nebo k jídlu, a zároveň koukat chvilku před sebe a do zrcátek a pak vedle sebe na sedadlo nebo na odkládací plochu a hledat jídlo či pití.